Löydä yhteys todelliseen luontoosi.
"The healer you have been looking for is your own courage to know and love yourself completely"
-Yung Pueblo
Olen Susanna Ylöstalo, terapeutti, kehohoitaja ja ryhmänohjaaja. Uskon, että jokaisella ihmisellä on mahdollisuus löytää oma sisäinen tasapaino ulkoisista olosuhteista riippumatta. Autan sinua palauttamaan ja vahvistamaan yhteyttä omaan todelliseen itseesi - Olipa kyseessä perinteinen keskusteluterapia, kehohoito tai hyvinvoinnin lisääminen luontoyhteysmenetelmien avulla, olen täällä tukemassa sinua eteenpäin, omalla uniikilla polullasi.
Yhdistää luontoyhteyttä, kehollista hoitamista sekä terapeuttista keskusteluapua palauttaakseen turvaa, tasapainoa ja iloa elämään.
Kaikki palveluni noudattavat turvallisen tilan periaatteita. Rauhallinen hoitohuoneeni sijaitsee Kuopion keskustassa Palavan joogastudiolla, jossa teen kehohoitoja sekä tapaan terapia-asiakkaita. Joogasalin puolella ohjaan rumpurentoutusryhmää sekä noin kerran kuukaudessa kokoontuvaa naisten rumpupiiriä.
Lämpimästi tervetuloa!
Tunne Luontosi Kumina
Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa kuunnellaan tarkalla korvalla, millaista muutosta asiakas kaipaa. Tapaamisissa vahvistetaan asiakkaan omia kykyjä ja taitoja kulkea kohti toivomaansa muutosta. Syitä hakeutua lyhytterapiaan voivat olla esimerkiksi ahdistus, uupumus, pelot, erilaiset kriisit ja ihmissuhdeongelmat.
Energiahoidossa rentoutetaan syvien lihasten jännitystiloja, korjataan kehon asentovirheitä, helpotetaan erilaisia särkyjä sekä puretaan emotionaalista stressiä. Energiahoidot ovat tehokas apu monenlaiseen vaivaan. Voit valita erilaisista hoitotekniikoista Reikin tai Body Mind Energy Balancing Method-hoidon.
Hoitava rumpurentoutus vapauttaa stressiä, syvärentouttaa ja harmonisoi kehoa ja mieltä. Rumpurentoutusta on saatavilla yksilöhoitona sekä viikottaisena ryhmätuokiona. Tuokion aikana osallistujat makaavat mukavasti joogamatoilla vilttien alla ja ohjaaja soittaa rumpua sekä muita meditatiivisia soittimia luoden rentouttavan äänimatkan.
Täyden- ja uudenkuun rumpupiireissä kannuksen kumina johdattaa piiriin kokoontuneet esivanhempien jalanjäljille, ikiaikaisen viisauden äärelle. Voit tuoda oman rummun, helistimen tai muun soittimen mukanasi ja osallistua soittamiseen tai vaihtoehtoisesti voit nauttia matkasta kuunnellen muiden soittoa ja antaa sen avautua nähtäväksi ja koettavaksi, jonka aika on.
Ulkona vietetty aika on yksi parhaita tapoja purkaa stressiä, avartaa mieltä sekä löytää selkeyttä ja rauhaa erilaisiin elämäntilanteisiin. Luontoterapiassa yhdistyvät asiakkaan tarpeen mukaan valittu luontoympäristö, keskusteluterapia, erilaiset ohjatut harjoitukset sekä luontoyhteyden elvyttävät vaikutukset. Luontoterapiaa on tarjolla niin yksilöille kuin ryhmille.
Tervetuloa Tunne Luontosi Kuminan verkkosivuille
Olen Susanna Ylöstalo ja työskentelen terapeuttina, kehohoitajana ja ryhmänohjaajana. Ihmisen kyky toipua on kiehtonut minua nuoresta pitäen. Olen toiminut ratkaisukeskeisenä terapeuttina vuodesta 2016. Aikaisemmin työskentelin kriisityöntekijänä eri kriisityön kentillä, erityisesti akuuttien traumaattisten kriisien parissa. Työssäni olen päässyt todistamaan monenlaisia toipumiskokemuksia, ihmisten kohdatessa elämässään erilaisia vastoinkäymisiä. Tyypillisesti omavoimaisuus karisee tässä prosessissa ja samalla ihminen alkaa olla kosketuksissa autenttiseen osaan itsessään - avautuen samalla kasvamaan rehellisempään ja aidompaan elämään. Tällainen transformatiivinen prosessi voi toisinaan muuttaa elämän kulkua pysyvästi.
Lähtökohtana kaikelle työskentelylleni on, että asiakas kokisi tulevansa kuulluksi, nähdyksi ja kohdatuksi. Sitä kautta syntyy toimiva asiakassuhde ja vahva pohja yhteistyölle. Jokaisella meillä on oma yksilöllinen polkunsa, mutta ihmisinä keholliset mekanismimme ovat samanlaiset. Jaamme hyvin samankaltaisia iloja, pelkoja ja suruja. Tätä samankaltaisuutta voidaan hyödyntää erilaisista kriiseistä toipumisessa, ongelmatilainteiden ymmärtämisessä ja mikä tärkeintä - uuden toiveikkuuden löytämisessä.
Lue lisää työstäni ja taustoistani täältä
Nainen, + 30
“Hakeuduin Susannan vastaanotolle kun läheiseni kuoli. Tuntui helpottavalta saada purkaa sydäntään henkilölle, joka oli aidosti läsnä ja näytti ymmärtävän mitä käyn läpi. Läheiseni kuolema on laukaissut kokonaisvaltaisen muutosten sarjan elämässäni ja Susanna on auttanut minua tämän kriisin keskellä. Susanna osasi esittää kysymyksiä, joiden avulla sain asiaa käsiteltyä ja tunsin pian oloni paremmaksi. Kuormittavassa arjessa olen saanut käyttööni uutta voimaa näiden keskustelujen ansiosta. On hienoa saada uutta näkökulmaa, silloin kun omat ajatukset kiertävät kehää. Voin suositella lämpimästi Susannaa terapeuttina."
Nainen,+ 50
"Olen käynyt erilaisissa energiahoidoissa, mutta en ole koskaan tuntenut hoitoa niin voimakkaasti, kuin Susannan tekemässä reikihoidossa. Lämpö, joka välittyi Susannan käsistä oli todella voimakasta ja pysyi myös kehossa koko illan hoidon jälkeen. Olo oli hoidon jälkeen hyvin rentoutunut ja alaselän jäykkyys ja kipuilu katosi hoidon aikana kokonaan. Nukuin myös seuraavan yön erinomaisesti."
Mies, + 40
“Rumpurentoutus oli varsin rentouttava kokemus. Aluksi yllätyin miten syvällä kehossa rummun ääniväreily tuntuu. Myös muut rentoutuksen aikana soitetut soittimet tuntuivat vaikuttavan eri kohdissa kehoa. Varsinkin jaloissa tuntui miellyttävää virtaavaa tunnetta ja lämpöä. Erittäin hoitava kokonaisuus monella tasolla.”
"The healer you have been looking for
is your own courage to know and love yourself completely"
-Yung Pueblo